Unterhaltung: noch dreimall Joggen, dann ist Weihnachten...
Ex-Füchse #11750, 25. April 2017, um 18:05
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Ex-Füchse #11750, 25. April 2017, um 18:09
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Capitano_em, 25. April 2017, um 18:10
Wo kommt die Theorie her, dass es für Hobbysportler nicht zu empfehlen sei?
Beleg doch mal deine Absonderungen (ist das PC, Sarah?)!
Ex-Füchse #11750, 25. April 2017, um 18:11
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Capitano_em, 25. April 2017, um 18:19
Was weißt du alles?
Du weißt nix und du lernst nix, wie du nie was gelernt hast.
Nur weil du etwas nicht kannst oder verstehst, ist es nicht "Mist".
Kreuzheben z.B. trainiert die Beine und den Rücken.
Kontraproduktiv kann Krafttraining in nahezu keinem Sport sein.
120KG Beinpresse sind gar nicht schlecht, wenn du 30Kg gewogen hast.
Capitano_em, 25. April 2017, um 18:22
Erklär doch lieber mal, was du überhaupt denkst, was Krafttraining ist. Bin mir sicher nicht mal das weißt du.
Ex-Füchse #11750, 25. April 2017, um 18:22
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Ex-Füchse #11750, 25. April 2017, um 18:24
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